يوم الإثنين 7:41 صباحًا 30 نوفمبر، 2020

تمارين عضلات البطن , هذه التمارين لتقوية عضلات البطن

آخر تحديث ب25 اغسطس 2020 السبت 4:00 صباحا بواسطة رنين زيدون

تعد تمارين البطن من التمارين الهامه التي تعمل

على تقويه عضلات البطن كما ان تمارين البطن تعمل

على شد البطن و جعلها بشكل متساوى و منتظم و لائق

كما ان ممارسه التمارين الرياضيه لها اهميات كبيره

جدا على الانسان منها فائدة صحية و فائدة جسمانيه و هه تعمل

كذلك على خساره الوزن كما تجعل الجسم متساوي و يمكن

ان يرتدى الشخص الذي يمارس تمارين البطن الملابس

الذى يريدها و التي تناسبه و تجعل مظهره جذاب

تمارين عضلات البطن, هذي التمارين لتقويه عضلات البطن

تمرين لعضلات البطن

صور



  • تمارين البطن
  • extreme shredded ripped morph growth muscle abs
  • صور تنارين عصلات البطن

391 views