يوم الأربعاء 2:42 صباحًا 20 يناير، 2021

تمارين شد البطن بعد الولادة , الطبيعية او القيصرية

آخر تحديث ف28 يوليو 2021 السبت 9:28 مساء بواسطه نجيه رائد

تعانى العديد من السيدات من تراكم الترهلات بعد الولادة مما يؤدى الى قلق

بعض السيدات من هذي الترهلات المزعجة لديهم فيبحثون عن الطرق و المواصفات

والتمارين الذين يقومون فيها لكي يقومون بشد هذي الترهلات التي توجد فمنطقه

البطن بعد الولادة سواء كانت الولادة طبيعية او الولادة القيصرية فيذهبون الى الجيم

لكي يقومون بعمل التمارين المختلفة و كذلك من الممكن ان يقومون بهذه التمارين فالمنزل

تمارين شد البطن بعد الولادة , الطبيعية او القيصريه

تمرين شد البطن بعد الولاده

صور