الدورة تعباكي حلك عند , تخفيف الام الدورة

آخر تحديث ف17 يوليو 2021 الجمعة 10:41 مساء بواسطه مديحه شوقي

كل صبية تكون الدوره الشهرية تتعبها عديدا خاصة انها تاتى بالعديد من الحاجات التي

 

تكون فالجسم فتاتى بالتعب و الضيق و الحزن كذلك فهي تكون فيها العديد من العوامل

 

غير التعب كذلك تغير من النفسيه التي تكون موجوده و تغر من الحالة للفتايات كذلك تاتي

 

بالم شديد جدا جدا فالبطن لا تقدر على تحملها او تقدر على ان تقوم لذا تقوم باخذ

 

بعض المسكنات لكي تتخلص من التعب و لكن هنالك بعض الاشيا الطبيعية التي تجعلها

 

تتخلص من الم الدوره و هي عن طريق القيام بجلب حلبه و تقوم بغليها على النار و تقوم

 

بشربها مرتين و ثلاث مرات كذلك شرب الشعيرر هو يصبح صحي و مفيد جدا جدا لالم الدورة

 

والعديد من المشاريب الصحية التي تخلصنا من الم الدوره الشهرية غير اللجوء الي

 

العديد من الادويه فالمشروبات الطبيعية كالحلبه و القرفه و الشعير جميع ذلك يصبحوا

 

من احلى مشاريب للدوره و لتخفيف الالم

 

 تخفيف الام الدورة

الدوره تعباكى حلك عند

 تخفيف الام الدورة

 

 

• طرق لانقاص وجع الدورة الشهرية