7:21 مساءً الأربعاء 21 أغسطس، 2019

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , نقص فيتامين ب وعلاجه والاطعمه التي تحتوي عليه

كلنا عارفين اهمية الفيتامينات لاجسامنا

ونقص اي فيتامين محتاجة جسمنا بياثر بالسلب على صحتنا

وبيصيب اجسامنا بالضعف و الكسل و الخمول و النوم لفترات طويله

ومن الفيتامينات الضرورية لجسمنا فيتامين ب

والذى بدورة بنقسم اللى مجموعة من الفيتامينات من ب1 الى ب12

وسنتناول هنا الحديث عن فيتامين ب1 و ب6 و ب12

سنتمكن من معرفة اعراض نقص هذه الفيتامينات

وكيفية الحصول عليها

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , نقص فيتامين ب و علاجة و الاطعمة التي تحتوى عليه

عرض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12

صور اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , نقص فيتامين ب وعلاجه والاطعمه التي تحتوي عليه

صور اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , نقص فيتامين ب وعلاجه والاطعمه التي تحتوي عليه

121 views

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , نقص فيتامين ب وعلاجه والاطعمه التي تحتوي عليه